Magic Mushrooms gegen Depressionen? (2024)

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Psilocybin, der aktive Wirkstoff von Magic Mushrooms, könnte bei Depressionen helfen. Das zeigt eine kleine Untersuchung. Nun sind grössere Studien nötig.

Cornelia Eisenach

4 min

Magic Mushrooms gegen Depressionen? (1)

Psychotherapie oder Medikamente können Menschen aus einer Depression führen. Doch sie helfen nicht immer. Besonders Antidepressiva wie die Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer wirken, abhängig von Dosis und Patient, mal mehr, mal weniger gut und können schwere Nebenwirkungen haben.

Seit einigen Jahren beschäftigt sich die Forschung intensiv mit einem Stoff, dessen Nutzen in der Therapie von psychischen Erkrankungen schon in den 1960er Jahren vermutet wurde: Psilocybin, dem Wirkstoff in Magic Mushrooms, die schon vor Jahrtausenden Teil heilender Riten indigener Kulturen waren. Dass sich die Forschung zunehmend für Psilocybin interessiert, hat auch damit zu tun, dass man heute die Bedingungen besser kennt, unter denen Patienten den Wirkstoff sicher konsumieren können.

Kommt hinzu, dass viele Patente der herkömmlichen Antidepressiva ausgelaufen sind oder dies demnächst tun. Es besteht also auch ein wirtschaftliches Interesse an neuen psychoaktiven Substanzen. In den letzten Jahren entstand eine Vielzahl an Startups – auch in der Schweiz. Die britische Compass Pathways hat bereits mehr als 115 Millionen Dollar für Forschung und Entwicklung einer Psilocybin-Therapie aufgebracht. Und die US-amerikanische Regulierungsbehörde FDA gab dieser Therapie 2019 den Status einer «Durchbruchtechnologie». Auch am World Economic Forum in Davos war Psilocybin 2019 ein Thema.

Alle bekamen Psychotherapie

Bei dem grossen Interesse aus Medizin und Wirtschaft ist es kein Wunder, dass eine kleine Studie, die kürzlich im «New England Journal of Medicine» erschien, Aufsehen erregte. Sie zeigt, das Psilocybin tatsächlich bei Depression helfen könnte und keine schwerwiegenden Nebenwirkungen hat. Allerdings: Bei genauerem Hinschauen zeigt die Studie Schwächen, die eine glasklare Interpretation der Resultate erschweren.

Für die Untersuchung wurden 59 Probanden in zwei Gruppen eingeteilt. Eine erhielt im Abstand von drei Wochen zwei 25-Milligramm-Dosen Psilocybin, gefolgt von sechs Wochen Placebo. Die andere Gruppe erhielt zwei 1-Milligram-Dosen Psilocybin gefolgt von sechs Wochen täglicher Einnahme des Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmers Escitalopram. Im Verlauf der ersten sechs Wochen nahmen die depressiven Symptome in beiden Gruppen gleichermassen ab – in der Psilocybin-Gruppe etwas mehr, der Unterschied war aber nicht statistisch signifikant.

Die Aussagekraft der Ergebnisse wird aber dadurch eingeschränkt, dass alle Probanden ein intensives, begleitendes psychotherapeutisches Programm durchliefen. «Es ist unklar, welchen Einfluss diese Therapie hatte», sagt die Neuropsychologin Katrin Preller, die am Institut für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich ebenfalls die Wirkung von Psilocybin bei Depressionen untersucht. «Rein theoretisch könnten die Resultate auch allein darauf zurückzuführen sein. Eine Gruppe, die nur die Psychotherapie als Kontrolle enthielt, fehlt leider.»

Dennoch sagt sie: «Psilocybin wirkte in dieser Studie aber auch nicht schlechter als das Antidepressivum. Das ist bemerkenswert.» Und fügt hinzu, dass Psilocybin im Vergleich zum Antidepressivum den Vorteil habe, weniger oft verabreicht werden zu müssen und dabei keine langfristigen Nebenwirkungen zeige.

Autor kündigt Studie auf Twitter an

Der Hauptautor der Studie, Robert Carhart-Harris vom Imperial College London, zeigt sich hingegen überzeugt, dass Psilocybin besser ist als das herkömmliche Medikament. In der Woche vor Erscheinen der Studie setzte er eine Vielzahl von Tweets ab, die Hintergründe zum Studienaufbau und zur Interpretation der Resultate lieferten.

Darin verweist er auch auf den Anhang der Studie, in dem zusätzlich sogenannte Sekundär-Ergebnisse aufgelistet sind – etwa die Fähigkeit, Freude zu empfinden, Gefühle auszudrücken, reduzierte Ängstlichkeit und suizidale Neigung. Diese zeigen laut Carhart-Harris, dass Psilocybin im Vergleich mit dem Standard-Antidepressivum besser wirkt.

Each day until publication at 5pm ET on 14th april, I’ll give some brief about the paper. The trial was a two arm double blind randomised controlled trial in 59 people with major depressive disorder, 30 in what we call the psilocybin group and 29 in the other. Obvs we wanted 60 https://t.co/tKjN9tlzUz

— Robin Carhart-Harris (@RCarhartHarris) April 8, 2021

Doch mit diesen Zusatzdaten gibt es ein Problem, das Carhart-Harris in seinem Twitter-Thread selber auch einräumt: Je mehr Messwerte man analysiert, desto grösser die Chance, dass man zufällig auf ein positives Ergebnis stösst.

Deswegen sollten Forscherinnen und Forscher jeweils vor Beginn einer Studie festlegen und registrieren, welchen Messwert sie analysieren wollen. Andernfalls läuft man Gefahr, jene Werte herauszupicken, die ein positives Resultat liefern. Dieses übliche Prozedere ist, wie verschiedene Experten bemängeln, bei der Studie nicht wirklich eingehalten worden.

«Das macht diese Sekundär-Ergebnisse nicht uninteressant», sagt dazu Katrin Preller. «Man darf sie aber nicht als Evidenz dafür heranziehen, dass Psilocybin tatsächlich besser wirkt als das Vergleichsmedikament.»

Ein weiteres grundlegendes Problem, das bei allen Studien mit Psychedelika auftritt, ist die Tatsache, dass Patienten oft erkennen können, ob sie den Wirkstoff oder nur Placebo erhalten. Schon dies kann die Aussagekraft vermindern. Sicher ist, dass nun grössere und längere Studien nötig sind.

Die Firma Compass Pathways zeigt sich in einer Pressemitteilung hocherfreut über die Studie. Sie führt derzeit einen klinischen Versuch der Phase 2 mit 219 Probanden durch und ging vor kurzem an die Börse – zwei Wochen nach Erscheinen der aktuellen Studie. Diese sei aber nur einer von vielen Faktoren gewesen, schreibt das Unternehmen auf Anfrage, der über den Zeitpunkt des Börsengangs bestimmte.

Magic Mushrooms gegen Depressionen? (2024)

FAQs

What are the best mushrooms for depression? ›

Psilocybe Baeocystis

Also known as “knobby tops,” this species of psilocybe mushrooms for depression is not for the faint of heart. They contain 15 mg of psilocybin per gram of dried mushroom. Knobby tops are said to produce some of the most intense psychedelic experiences.

What are the disadvantages of eating mushroom? ›

Mushrooms can cause stomach problems (Diarrhea, nausea and vomiting): As Mushrooms are fungi, in some people, diarrhea can get triggered right after eating mushrooms. They do not go well with everyone's body. Mushrooms can cause skin allergies: One of the side effects of Mushrooms are that they cause skin allergies.

What is the new treatment for depression? ›

Esketamine. Esketamine (Spravato) is a fast-acting antidepressant that was approved by the Food and Drug Administration (FDA) in 2019 for people with treatment-resistant depression. It's given as a nasal spray, so it enters the bloodstream and reaches the brain much faster than an oral medication does.

Are mushrooms good for anxiety? ›

To date, studies have shown that psilocybin therapy is beneficial in relieving symptoms of treatment-resistant depression, obsessive compulsive disorder and other mental health disorders. Psilocybin has also shown effectiveness at easing fear and anxiety in people with terminal cancer.

Is eating mushrooms good for depression? ›

A large study found that people who eat mushrooms have a lower chance of anxiety and depression. But eating more mushrooms doesn't necessarily cure depression, according to the researchers. Mushrooms are rich in potassium and ergothioneine, which may help prevent oxidative stress and regulate nerve signals.

Are mushrooms good for your mental health? ›

We've learned psilocybin can have anti-depressant and anti-anxiety effects that last for several months. It also appears to be helpful in the treatment of depression and anxiety in people who are terminally ill. And, for nicotine and alcohol dependence.

Is it OK to eat mushroom everyday? ›

Mushrooms are classed as a superfood as they are high in nutrients and have many health benefits. You could eat mushrooms every day if you wish, although only as part of a balanced diet with other foods. Although mushrooms come in all shapes and sizes, the nutrients they provide per 96g serving are very similar.

Who should not take mushroom? ›

Any existing medical conditions, such as severe liver or kidney disorders or heart conditions should also be taken into account. Certain mushrooms, like Reishi, can negatively interact with medications that treat liver, kidney, and heart conditions.”

What does mushroom do to the human body? ›

Mushrooms are one of the best sources of selenium, which helps your body make antioxidants that can reduce cell damage. Mushrooms are a good source of vitamins B2, B3, B5 and B9, also known as folate. B vitamins are essential for cell growth and formation.

What is the miracle drug for depression? ›

Ketamine—from anesthetic to depression "miracle drug"

This was an effect that had not been seen before, even with traditional antidepressants.

Is there ever a full cure for depression? ›

There is no cure for depression. However, many different treatments are available to manage the symptoms. The symptoms of depression vary among individuals. A treatment plan that includes medical interventions, support, and lifestyle changes can enable a person to live a normal and full life with the condition.

What is the first drug of choice for major depression? ›

Doctors often start by prescribing an SSRI. These drugs are considered safer and generally cause fewer bothersome side effects than other types of antidepressants. SSRIs include citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil, Pexeva), sertraline (Zoloft) and vilazodone (Viibryd).

Which mushrooms are best for mental health? ›

What are the best mushrooms for anxiety and depression? For anxiety and depression, some of the best mushrooms include Reishi, Lion's Mane, and Cordyceps. Reishi mushrooms are known for its calming properties and can help regulate the body's stress response.

Do mushrooms actually help your brain? ›

“Using super-resolution microscopy, we found the mushroom extract and its active components largely increase the size of growth cones, which are particularly important for brain cells to sense their environment and establish new connections with other neurons in the brain.”

Which mushroom is best for anxiety? ›

Reishi, Lion's Mane, and Cordyceps mushrooms are considered the best mushrooms for anxiety, and they can be incorporated into your diet in different forms, such as teas, tinctures, and powders.

What are the best mushroom supplements for mental health? ›

Lion's mane mushrooms are the “Brain mushrooms.” Scientific research has proven that this is an excellent natural ingredient to help with brain health issues, stress, mood, and cognitive function. Freshcap Lion's Mane is an excellent ingredient Mushroom supplement that uses Lion's mane mushroom extract.

What mushrooms help with mental health? ›

Psilocybin's New Role in Mental Health

Usona Institute, a medical research company, was also granted a Breakthrough Therapy designation to study psilocybin as a treatment for major depressive disorder in 2019.

Is Reishi mushroom the same as Lion's Mane? ›

Two such mushrooms that have gained prominence in recent years for their potential therapeutic properties are Lion's Mane (Hericium erinaceus) and Reishi (Ganoderma lucidum). While both are fungi, they differ in appearance, taste, and, most importantly, their respective health benefits.

What are the benefits of turkey tail mushrooms? ›

When taken as a supplement, turkey tail benefits may include the following:
  • Boosted immunity.
  • Improved cognitive function.
  • Increased exercise performance.
  • Improved gut health.
  • Reduced inflammation.
  • Lower blood sugar in people with type 2 diabetes.
Dec 23, 2022

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